Найти себя и обрести свой голос
Здравствуйте, меня зовут Катерина Калугина, психолог-консультант и арт-терапевт. Предлагаю бережно погрузиться в Ваш внутренний мир: вспомнить Ваши желания, найти новые ориентиры, обрести себя и избавиться от навязанных ценностей и целей. Обрести свой внутренний голос и улучшить качество жизни.
Гуманистическая психология — направляя к самопознанию.
Каждая личность уже обладает внутренними ресурсами для преодоления жизненных трудностей, так как человек всю жизнь стремится к развитию, но со временем эти ресурсы растрачиваются, теряются и становятся менее доступными.
Для поисков утраченных ресурсов я приглашаю Вас на консультацию — это безопасное пространство, где мы вместе создаём альянс, без которого не начинается ни одно погружение в самопознание. В этом альянсе Вы учитесь быть настоящим, аутентичным, без масок и напряжения — учитесь заново быть самим собой, а затем переносите этот опыт в другие важные для Вас сферы жизни и отношения.
Для поисков утраченных ресурсов я приглашаю Вас на консультацию — это безопасное пространство, где мы вместе создаём альянс, без которого не начинается ни одно погружение в самопознание. В этом альянсе Вы учитесь быть настоящим, аутентичным, без масок и напряжения — учитесь заново быть самим собой, а затем переносите этот опыт в другие важные для Вас сферы жизни и отношения.
Области специализации
- Человекоцентрированная терапия К. Роджерса
- Логотерапия В. Франкла
- Арт-терапия
- Метафорические ассоциативные карты
- Ненасильственное общение
- Психодинамическая терапия в группах
- Анализ сновидений
- Сексология
- Кризисная психология
- Подростковая психология
- Работа с травлей в коллективах
- Когнитивно-поведенческая терапия
- Управление конфликтами
- Мотивационное консультирование
- Индивидуальный подходРаботаю в мультимодальном подходе, с акцентом на гуманистическую психологию.
Опыт каждого человека уникален и на основе этого знания, терапия с каждым клиентом выстраивается индивидуально. - Широкий спектр запросовВы можете обратиться с различными запросами: разобраться в себе и своих чувствах, проблемы в отношениях, одиночество, неуверенность в себе, хроническая усталость, кризис идентичности, отсутствие личных границ, тревога, панические атаки, проживание травмирующих событий, апатичные состояния, потеря жизненных ориентиров.
- Безопасность и конфиденциальностьВместе мы создадим безопасную и поддерживающую атмосферу, где ваши чувства и мысли останутся конфиденциальны.
- Помощь в поиске новых опорИсследуем и отыщем внутренние ресурсы, которые помогут двигаться вперёд, решать задачи и преодолевать жизненные трудности.
Форматы консультаций
Записывайтесь на бесплатную демо-консультацию для знакомства со мной и моим подходом в терапии. На встрече обсудим ориентировочный запрос для консультаций, подберём удобный формат — подробнее ниже — и уже через 6 месяцев регулярных консультаций вы сможете оценить первые результаты терапии.
Индивидуально
Очная консультация в кабинетах в центре Москвы
4500₽
Индивидуально
Онлайн консультация
от 3000₽
Групповые встречи
Арт-терапия
*практики с элементами танца, с использованием метафорических ассоциативных карт (мак), рисование, создание коллажей
*практики с элементами танца, с использованием метафорических ассоциативных карт (мак), рисование, создание коллажей
1500₽
Очные встречи проходят в уютном
пространстве в центре Москвы
пространстве в центре Москвы
-
метро Краснопресненскаяв 3 минутах от метро
ул. Красная Пресня д. 7
Вход расположен во дворе дома на первом этаже. Ориентиры: коричнево-бордовая лавочка под окном, бежевая входная дверь без кодов и домофонов. Перед дверью небольшая площадка с несколькими ступеньками. Код от стеклянной двери 4444# -
метро Китай-городв 6 минутах от метро
Старосадский переулок д. 5/8, стр. 2
Чтобы попасть в здание, нужно пройти через калитку Московского Союза Художников, повернуть направо в сторону жёлтого двухэтажного флигеля. Вход за белой дверью под чёрным козырьком. -
метро Сухаревская
метро Трубная
метро Цветной бульварв 7 минутах от метро
Последний переулок д.5, стр.1
Чтобы попасть в пространство, нужно пройти через красные металлические ворота — открываются они справа через сенсорную панель, код *5152#. Дальше стрелки во дворе доведут до коричневой двери — вход за ней.
Готовы начать свое путешествие в мир самопознания?
Отзывы
Реальные люди — реальные результаты
Дипломы
